-
Offre de Médiation – Comprendre et Clarifier la Relation
Apporter de la clarté dans la relation. Identifier les besoins et attentes de chacun. Mettre en lumière les différences de fonctionnement. Trouver des ajustements concrets pour une meilleure entente.
-
Gérer sa charge mentale et cultiver sa motivation
Comprendre ce qu’est la charge mentale et comment elle affecte énergie et performance. Trouver son équilibre professionnel et cultiver sa motivation. Développer des réactions appropriées face à des situations difficiles.…
-
Gestion des situations difficiles par la communication non violente
Analyser ses traits de personnalité et ceux des autres interlocuteurs de l’entreprise. Établir le rapport avec les différents acteurs de sa vie professionnelle. Comprendre son interlocuteur et les circonstances. Se…
-
Affirmez-vous et osez dire non
Connaître son style relationnel pour mieux communiquer, faire la différence entre assertivité, agressivité, manipulation et passivité, renforcer la confiance en soi et savoir dire non.
-
Comprendre et mieux gérer le stress au travail
Permet de mieux comprendre le fonctionnement des mécanismes de déclenchement de stress et comprendre ses conséquences physiques et mentales afin de mieux réguler ou prévenir le stress dans le cadre…
-
Renforcez l’estime de soi et la confiance en soi
S’affirmer en toute situation, adopter un comportement constructif pour optimiser ses relations, gagner en assurance et développer la confiance en soi, savoir faire face aux situations délicates et personnalités difficiles.
-
Réussissez votre carrière au féminin
Identifier les étapes, les spécificités, les facteurs de réussite et de freins d’une carrière au féminin. Découvrir son potentiel et définir ses envies et objectifs pour réussir sa carrière. Acquérir…
-
Savoir valoriser des compétences
Apprendre à valoriser en termes de compétences son expérience professionnelle et sociale. Formaliser les grandes lignes du projet professionnel ainsi qu’un curriculum vitae qui mette en valeur les compétences et…
-
Boostez votre mémoire grâce à la carte mentale
Comprendre les mécanismes de la pensée dans notre organisation des idées, s’approprier le fonctionnement et les techniques de construction de la carte mentale, et utiliser la carte mentale pour améliorer…
Résultats pour