Catégorie : Formations efficacité professionelle

NOS FORMATIONS EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE

Formation : retranscrivez visuellement vos idées grâce aux Sketchnotes

Type :
Durée : 2 jours Pré-requis : Aucun Public visé : Toute personne (même ne sachant pas du tout dessiner) désirant découvrir les bases de la facilitation graphique et les Sketchnotes afin de l'intégrer dans son activité professionnelle quotidienne (pour mieux communiquer des idées, mieux collaborer, mieux prendre des notes, mieux animer des réunions, mieux mémoriser, … en mode visuelle) Objectifs : Découvrir les différentes techniques et usages de la facilitation graphique pensée visuelle. Organiser ses informations sur le papier ou l'écran. Maîtriser la technique et concevoir sa grammaire visuelle. Développer son écoute et savoir synthétiser en ne gardant que l'essentiel.
Moyens pédagogiques et techniques : Moyens pédagogiques et techniques :
Chaque personne dispose d'un accès internet Filaire/Wifi très haut débit, toutes nos salles de formation sont climatisées. Toutes nos formations sur l'efficacité professionnelle sont présentielles.
Nos groupes de 3 à 10 participants sont accompagnés par nos formateurs, expérimentés et certifiés. Mode préparatoire : Avant chaque action de formation un entretien préalable téléphonique et/ou rendez-vous est effectué afin de parfaitement déterminer, les besoins attendus permettant de définir un parcours de formation pertinent et efficace.
La validation des acquis est effectuée de façon continue durant la formation (études de cas, mises en situation réelle, cas concrets...)

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Contenu de la formation : retranscrivez visuellement vos idées grâce aux Sketchnotes
non contractuel, pouvant être modifié sans préavis pour raison d'évolution et d'adaptation

Introduction à la facilitation graphique et au sketchnote

  • Découvrir les origines
  • Connaitre les contextes d’utilisation
  • Maîtriser la pensée visuelle et ses différentes formes afin d’améliorer la compréhension et la mémorisation d’informations
  • Découvrir en analysant diverses planches pour repérer tous les éléments constitutifs d’une « bonne » planche
  • Différences entre sketchnotes, scribing, mind mapping, facilitation graphique…

La préparation avant l’action : matériel, application, outils, …

  • Définir les étapes de préparation
  • Améliorer son écoute
  • Savoir synthétiser pour sélectionner et filtrer les informations majeures
  • Les méthodes et outils pour bien démarrer
  • Définir ses templates

Mes 1ers pas dans la facilitation graphique

  • Concevoir votre 1er sketchnote
  • Apprendre les bases du vocabulaire graphique (formes de base, bonhomme, flèches, émotions, …)
  • Concevoir sa propre grammaire visuelle (lettrages et typographie, pictogrammes, flèches, séparateurs, usage de la couleur, bulles, liens, …)
  • Organiser l’espace et structurer la disposition des éléments : utiliser des matrices et gabarits
  • Comment progresser rapidement ?

Utiliser les sketchnotes dans le milieu professionnel et personnel

  • Définir ses objectifs
  • Les intérêts professionnels : mieux mémoriser, mieux réfléchir et s’organiser, prendre des notes et synthétiser, présenter et animer, communiquer en créant des infographies, … lors de réunions, brainstormings, présentations clients, …
  • Les intérêts personnels : carnets de voyage, fiches culinaires, organisation, …

 

Pour aller plus loin

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NOS FORMATIONS EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE

Formation : réussissez votre carrière au féminin

Type :
Durée : 2 jours (14 heures) Pré-requis : Aucun Public visé : Toute femme souhaitant réussir sa carrière professionnelle Objectifs : Identifier les étapes, les spécificités, les facteurs de réussite et de freins d’une carrière au féminin. Découvrir son potentiel et définir ses envies et objectifs pour réussir sa carrière. Acquérir ou renforcer ses propres leviers : assertivité, confiance en soi, communication, et leadership. Développer sa visibilité, son réseau et son sens politique. Mettre en œuvre les meilleures pratiques pour réussir sa carrière au féminin.
Moyens pédagogiques et techniques : Chaque personne dispose d'un accès internet Filaire/Wifi très haut débit, toutes nos salles de formation sont climatisées. Toutes nos formations sur l'efficacité professionnelle sont présentielles.
Nos groupes de 3 à 10 participants sont accompagnés par nos formateurs, expérimentés et certifiés. Mode préparatoire : Avant chaque action de formation réussissez votre carrière au féminin, un entretien préalable téléphonique et/ou rendez-vous est effectué afin de parfaitement déterminer, les besoins attendus permettant de définir un parcours de formation pertinent et efficace.
La validation des acquis est effectuée de façon continue durant la formation (études de cas, mises en situation réelle, cas concrets...)

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Contenu de la formation : réussissez votre carrière au féminin
non contractuel, pouvant être modifié sans préavis pour raison d'évolution et d'adaptation

Présentations croisées valorisantes

  • Sur la base de consignes simples et précises, cette activité consiste à se présenter à son binôme en se valorisant pour que celui-ci nous présente au groupe de la manière la plus positive possible

Les à priori et les stéréotypes dans l’entreprise

  • Mise en évidence des stéréotypes existants au sein de l’entreprise
  • Lever les à priori et stéréotypes quant au développement de sa carrière

Diagnostic des freins et accélérateurs d’une carrière au féminin

  • État des lieux de la société, de la place des femmes dans l’entreprise et dans son organisation, des étapes d’une carrière au féminin, …
  • Freins rencontrés par les femmes : organisationnels, culturels, comportementaux

Identifier ses propres freins

  • Limites, projections, messages intérieurs contraignants, arbitrage vie personnelle/vie professionnelle, …
  • La peur du manque de légitimité : le syndrome de l’imposteur, le syndrome de la victime

Comment casser les stéréotypes et dépasser ses freins

  • Partage d’expériences
  • Conception collective d’un « Carnet des bonnes idées »

S’affirmer et oser de nouveaux comportements

  • Auto diagnostic : quel est mon « quotient » d’assertivité
  • Quels sont mes atouts et commet élargir ma palette comportementale

Distinguer la confiance en soi et l’estime de soi

  • Différencier affirmation de soi, confiance en soi et estime de soi

Savoir-faire et faire-savoir : asseoir son autorité, développer son impact

  • Debriefing sur les stéréotypes et apport : comment reconnaître, faire reconnaître, valoriser et communiquer à partir d’une mission réussie

Clarifier ses ambitions de carrière et construire son projet professionnel

  • Identification de ses compétences et motivations
  • Réflexion sur ses aspirations, choix, ambitions, valeurs
  • Cerner son projet professionnel

Promouvoir son projet professionnel

  • Valoriser ses réussites et ses projets
  • Renforcer sa visibilité
  • Développer son sens politique
  • Développer son réseau interne et externe : networking, club, mentorat
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Formation : renforcez l’estime de soi et la confiance en soi

Type :
Durée : 2 jours Pré-requis : Aucun Public visé : Toute personne désirant renforcer son assertivité et sa confiance en soi pour mieux s'affirmer et établir des relations constructives Objectifs : S'affirmer en toute situation, adopter un comportement constructif pour optimiser ses relations, gagner en assurance et développer la confiance en soi, savoir faire face aux situations délicates et personnalités difficiles
Moyens pédagogiques et techniques : Chaque personne dispose d'un accès internet Filaire/Wifi très haut débit, toutes nos salles de formation sont climatisées. Toutes nos formations sur l'efficacité professionnelle sont présentielles.
Nos groupes de 3 à 10 participants sont accompagnés par nos formateurs, expérimentés et certifiés. Mode préparatoire : Avant chaque action de formation Renforcez l'estime de soi et la confiance en soi, un entretien préalable téléphonique et/ou rendez-vous est effectué. Ceci afin de déterminer les besoins attendus. Cela nous permet de définir un parcours de formation pertinent et efficace.
La validation des acquis est effectuée de façon continue durant la formation (études de cas, mises en situation réelle, cas concrets...).

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Contenu de la formation Renforcez l'estime de soi et la confiance en soi
non contractuel, pouvant être modifié sans préavis pour raison d'évolution et d'adaptation

Les différents profils relationnels

  • Autodiagnostic : mieux connaître son style
  • Distinguer assertivité, agressivité, manipulation et passivité : caractéristiques verbales et non verbales, avantages, inconvénients
  • Identification de ses points forts, et de ses axes de progrès en communication

Comment s’affirmer dans le respect de l’autre

  • Qu’est-ce que l’assertivité ? Bénéfices immédiats et à long terme
  • Oser demander, refuser, négocier, insister, confronter
  • La méthode DESC pour s’affirmer dans les situations difficiles

Développer ses qualités d’écoute et d’empathie

  • Chercher à comprendre le cadre de référence de l’autre
  • Comment manifester son empathie
  • Pratiquer une écoute active : silences, reformulation
  • Techniques de questionnement

Gagner en confiance en soi pour mieux s’affirmer

  • Oser défendre son territoire et s’accorder des droits
  • Identifier les croyances qui empêchent de prendre ces droits
  • Recenser ses principales réussites
  • Se fixer des objectifs pour renforcer son assertivité

Mieux connaître ses émotions pour mieux les canaliser

  • Identifier les émotions les plus difficiles à gérer et à exprimer
  • Comment affronter un profil agressif / autoritaire
  • Comment ne pas se laisser déstabiliser par un manipulateur
  • Comment gérer une personnalité fuyante ou évitante
  • Comment exprimer son désaccord sans sortir de ses gonds
  • Comment émettre ou recevoir une critique en restant constructif
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Formation : boostez votre mémoire grâce à la carte mentale

Type :
Durée : 1 jour Pré-requis : Aucun Public visé : Toute personne souhaitant découvrir une méthode d'organisation et de structuration de la pensée afin d'améliorer sa mémoire Objectifs : Comprendre les mécanismes de la pensée dans notre organisation des idées, s'approprier le fonctionnement et les techniques de construction de la carte mentale, et utiliser la carte mentale pour améliorer sa mémoire et découvrir les différentes stratégies de mémorisation qui font gagner du temps.
Moyens pédagogiques et techniques : Chaque personne dispose d'un accès internet Filaire/Wifi très haut débit. Toutes nos salles de formation sont climatisées. Toutes nos formations sur l'efficacité professionnelle sont présentielles.
Nos groupes de 3 à 10 participants sont accompagnés par nos formateurs, expérimentés et certifiés. Mode préparatoire : Avant chaque action de formation, nous vous proposons un entretien préalable téléphonique et/ou rendez-vous. Celui-ci est effectué afin de parfaitement déterminer les besoins attendus. Cela nous permettra de définir un parcours de formation pertinent et efficace.
La validation des acquis est effectuée de façon continue durant la formation (études de cas, mises en situation réelle, cas concrets...).

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Contenu de la formation Boostez votre mémoire grâce à la carte mentale
non contractuel, pouvant être modifié sans préavis pour raison d'évolution et d'adaptation

Introduction : la technique de la carte mentale

  • Qu’est-ce que le Mind Mapping ou carte mentale ?
  • Quelle est son origine et pourquoi est-ce efficace ?
  • Quelles en sont les utilisations ? Quelles en sont les techniques ?

Le fonctionnement naturel du cerveau à l’origine de la théorie des cartes mentales

  • Un moyen plus clair, plus naturel et plus efficace d’utiliser nos cerveaux
  • Une théorie fondée sur les travaux de recherche menés sur les hémisphères cérébraux

Comprendre comment fonctionne la mémoire

  • À quoi peuvent être dû les problèmes de mémoire ?
  • Connaître les différents types de mémoire : mémoire immédiate, à court terme, à long terme, procédurale, sensorielle, épisodique, sémantique
  • Évaluer sa propre mémoire : auditive, visuelle et kinesthésique

Construire des cartes mentales efficaces et stimulantes

  • Les matériaux nécessaires à la construction d’une carte heuristique
  • Les 5 caractéristiques essentielles des cartes mentales
  • Identifier la notion de mots-clés
  • Utiliser les branches, couleurs, flèches, symboles…

Appliquer la carte mentale pour booster sa mémoire

  • Comment utiliser la méthode pour améliorer sa mémoire ?
  • Utiliser les méthodes et les principes mnémotechniques
  • Stimuler sa mémoire par des exercices : de techniques d’association, de classement, de réflexion, de répétition, de visualisation, et de hiérarchisation
  • Mettre en place des stratégies pour progresser au quotidien, même après la formation

Les applications et logiciels de carte mentale

  • Avantages et inconvénients des applications et logiciels de carte mentale
  • Quels applications et logiciels utiliser ?
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Formation : soyez plus efficace et zen en open-space

Type :
Durée : 1 jour (7 heures) Pré-requis : Aucun Public visé : Toute personne travaillant en open-space ou bureau partagé Objectifs : Comprendre les principes de base de la communication en open-space et identifier les défis liés au bruit, comprendre l'importance de la collaboration en open-space, gérer les perturbateurs et ne pas le devenir pour les autres. Puis, anticiper les situations de tensions/les conflits/le stress et développer la maîtrise de soi
Moyens pédagogiques et techniques : Chaque personne dispose d'un accès internet Filaire/Wifi très haut débit, toutes nos salles de formation sont climatisées. Toutes nos formations sur l'efficacité professionnelle sont présentielles.
Nos groupes de 3 à 10 participants sont accompagnés par nos formateurs, expérimentés et certifiés. Mode préparatoire : Avant chaque action de formation vivez mieux et soyez plus efficace en open-space, nous vous proposons un entretien préalable téléphonique et/ou rendez-vous. Ceci afin de parfaitement déterminer, le niveau actuel de l'apprenant et les besoins attendus. Cela nous permet de vous définir un parcours de formation pertinent et efficace.
Le formateur ou la formatrice effectue la validation des acquis de façon continue durant la formation (études de cas, mises en situation réelle, cas concrets...).

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Contenu de la formation : Soyez plus efficace et zen en open-space
non contractuel, pouvant être modifié sans préavis pour raison d'évolution et d'adaptation

Communication en open-space

  • Comprendre les principes de base
  • Les atouts et les freins de l’open-space en matière de bien-être et d’efficacité au travail
  • Vos difficultés à travailler en open-space
  • Définir la taille de sa bulle « confort » dans l’espace de travail
  • Découvrir ses zones d’agressions, ses zones neutres, ses zones ressources
  • Aménager son espace de travail

Identifier les défis liés au bruit

  • Éviter les distractions pour augmenter la productivité
  • Gérer la confidentialité des informations
  • Gérer le bruit pour diminuer le stress
  • Augmenter sa concentration pour être plus efficace

Mieux se connaître pour identifier ses forces et ses faiblesses

  • Découvrir son profil de personnalité et les messages qui nous gouvernent
  • Augmenter sa résistance au stress et se préserver au quotidien
  • Développer sa capacité d’attention et de concentration

Adopter de nouveaux comportements en open-space

  • Apprendre à être flexible
  • Savoir dire non et savoir s’affirmer en évitant le conflit
  • S’organiser plus efficacement
  • Aménager et personnaliser son espace, savoir créer sa bulle de protection
  • Savoir se détendre

Collaboration en open-space

  • Comprendre l’importance
  • Prendre en compte les besoins de chacun
  • Développer sa capacité d’écoute et d’acceptation des besoins de l’autre pour mieux communiquer
  • Comprendre la notion d’assertivité pour s’affirmer dans le respect de l’autre
  • Utiliser la communication non verbale
  • Faire face aux interruptions
  • Désamorcer les situations de tension et de conflits avec ses collègues
  • Gérer ses émotions pour maîtriser son stress
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Formation : découvrez le droit à la déconnexion pour être plus efficace au quotidien

Type :
Durée : 2 jours Pré-requis : Aucun Public visé : Dirigeants, Service RH, Managers, Représentants du personnel, Salariés, … Objectifs : Comprendre la règlementation en termes de droit à la déconnexion, connaître les outils de prévention pour garantir le droit à la déconnexion, identifier les risques physiques et psychiques de l'hyper-connexion, lister les mesures à mettre en place, savoir réagir face à des situations à risque et adopter la bonne posture lors de situations délicates
Moyens pédagogiques et techniques : Chaque personne dispose d'un accès internet Filaire/Wifi très haut débit, toutes nos salles de formation sont climatisées. Toutes nos formations sur l'efficacité professionnelle sont présentielles.
Nos groupes de 3 à 10 participants sont accompagnés par nos formateurs, expérimentés et certifiés. Mode préparatoire : Avant chaque action de formation un entretien préalable téléphonique et/ou rendez-vous est effectué afin de parfaitement déterminer, les besoins attendus permettant de définir un parcours de formation pertinent et efficace.
La validation des acquis est effectuée de façon continue durant la formation (études de cas, mises en situation réelle, cas concrets...)

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Contenu de la formation droit à la déconnexion pour être plus efficace au quotidien
non contractuel, pouvant être modifié sans préavis pour raison d'évolution et d'adaptation

Qu’est-ce que le droit à la connexion/déconnexion ? Pourquoi cette loi ?

  • État des lieux sur l’utilisation du numérique dans le quotidien et ses conséquences : impact sur la qualité de vie au travail
  • Rappel sur les notions essentielles sur le temps de travail : temps effectif quotidien, durée légale, durée maximale, trajet, contraintes, …

Qu’est-ce que le droit à la déconnexion ? Qui est concerné ?

  • Sensibiliser à l’enjeu de santé : identifier les usages et les situations à risques
  • Le digital et moi : prise de conscience de mes pratiques
  • Explorer et prendre conscience de ses propres modes de travail pour réguler l’utilisation des outils numériques

Qu’est-ce que ça implique ? L’enjeu santé

  • Diagnostiquer les risques sur la santé
  • Comprendre les impacts sur la santé
  • Préserver la santé : stress au travail, charge mentale, surmenage, fatigue, burn out, …

Comment le mettre en place ? Les actions de prévention et les stratégies individuelles

  • Quelles actions de prévention mettre en place ?
    • Les actions de formation
    • Les actions de sensibilisation
    • Le changement de culture
    • L’exemple du management
  • Comment se déconnecter ? Les best-practices pour une application réussie
  • Comment concilier « vie professionnelle » et « vie personnelle » ?
  • Identifier les bonnes pratiques à mettre en œuvre
  • Mettre en place un droit à la déconnexion (accord ou charte ?)

Existe-t-il des exceptions ?

  • Quelles sanctions en cas de non-respect ?
  • Comment réagir face à une situation délicate ?
  • Quels risques pour l’employeur qui ne réagit pas ?
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NOS FORMATIONS EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE

Formation : préparez et animez vos réunions grâce aux cartes mentales

Type :
Durée : 1 jour Pré-requis : Animer des réunions ou séminaires. Public visé : Toute personne souhaitant découvrir une méthode de conception et d'animation de réunion innovante plus rapide et plus efficace. Objectifs : Comprendre les mécanismes de la pensée et des idées, s'approprier le fonctionnement et les techniques de construction de cartes mentales, utiliser la carte mentale pour améliorer son efficacité dans la conception et l'animation de réunion et/ou de séminaire, et organiser ses idées pour obtenir un schéma visuel des actions à mener.
Moyens pédagogiques et techniques : Chaque personne dispose d'un accès internet Filaire/Wifi très haut débit, toutes nos salles de formation sont climatisées. Toutes nos formations sur l'efficacité professionnelle sont présentielles.
Nos groupes de 3 à 10 participants sont accompagnés par nos formateurs, expérimentés et certifiés. Mode préparatoire : Avant chaque action de formation, nous pouvons vous proposer un entretien préalable téléphonique et/ou rendez-vous. Ceci afin de déterminer, le niveau actuel de l'apprenant et les besoins attendus. Cela nous permet de vous définir un parcours de formation pertinent et efficace.
Le formateur ou la formatrice effectue la validation des acquis de façon continue durant la formation (études de cas, mises en situation réelle, cas concrets...).

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Contenu de la formation : Préparez et animez vos réunions grâce aux cartes mentales
non contractuel, pouvant être modifié sans préavis pour raison d'évolution et d'adaptation

Introduction : la technique des cartes mentales

  • Qu’est-ce que le Mind Mapping ?
  • Quelle est son origine et pourquoi est-ce efficace ?
  • Quelles en sont les utilisations ? Quelles en sont les techniques ?

Comprendre les mécanismes de la pensée et des idées

  • L’architecture naturelle du cerveau à l’origine de la théorie des cartes mentales
  • Un moyen plus clair, plus naturel et plus efficace d’utiliser nos cerveaux
  • Une théorie fondée sur les travaux de recherche menés sur les hémisphères cérébraux

S’approprier le fonctionnement et les techniques de construction de cartes mentales

  • Les matériel nécessaires à la construction d’une carte mentale
  • Construire une carte de qualité avec les 5 caractéristiques essentielles
  • Identifier la notion de mots-clés
  • Utiliser les diagrammes, couleurs, flèches…

 

 

Appliquer la technique des cartes mentales à la préparation d’une réunion

  • Découvrir les atouts de la carte mentale dans la conception de réunion pour clarifier et organiser ses idées
  • Comment préparer la réunion et planifier l’organisation matérielle ?
  • Comment utiliser la carte mentale en réunion ?

Appliquer la technique à l’animation de réunion

  • Comment animer avec les cartes mentales ?
  • Découvrir les techniques facilitant la discussion et la prise de décision

Appliquer la technique à la créativité et l’animation de groupes

  • Susciter les conditions de la créativité et inciter à la participation
  • Utiliser les cartes mentales en brainstorming

Découvrir les applications et logiciels de cartes mentales

  • Avantages et inconvénients des applications et logiciels de carte mentale
  • Quels applications et logiciels utiliser ?
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Certifications
du stage
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Formation : animez des réunions innovantes, efficaces et ludiques

Type :
Durée : 1 jour Pré-requis : Animer régulièrement des réunions ou séminaires Public visé : Toute personne (responsables et collaborateurs) animant déjà des réunions ou séminaires et désirant connaître les clés d'une réunion innovante, efficace et ludique Objectifs : Utiliser des techniques, outils et méthodes innovantes pour préparer des réunions avec efficacité et donc gagner du temps. Découvrir les nouvelles méthodes et techniques d'animation pour créer une meilleure dynamique et faciliter la mémorisation et l'implication du groupe. Maîtriser les nouvelles techniques d'utilisation des supports visuels en réunion
Moyens pédagogiques et techniques : Chaque personne dispose d'un accès internet Filaire/Wifi très haut débit, toutes nos salles de formation sont climatisées. Toutes nos formations sur l'efficacité professionnelle sont présentielles.
Nos groupes de 3 à 10 participants sont accompagnés par nos formateurs, expérimentés et certifiés. Mode préparatoire : Avant chaque action de formation un entretien préalable téléphonique et/ou rendez-vous est effectué afin de parfaitement déterminer, les besoins attendus permettant de définir un parcours de formation pertinent et efficace.
La validation des acquis est effectuée de façon continue durant la formation (études de cas, mises en situation réelle, cas concrets...)

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Contenu de la formation : animez des réunions innovantes, efficaces et ludiques
non contractuel, pouvant être modifié sans préavis pour raison d'évolution et d'adaptation

Définir les caractéristiques d’une réunion innovante, efficace et ludique

  • Identifier et mettre en œuvre les composantes d’une réunion productive

Préparer efficacement vos réunions et ses documents participant

  • Rappel, questions et réponses des participants sur les sujets présentant des difficultés : objectif de la réunion, les types de réunion, le choix des participants, la structuration et l’organisation de l’information, la communication en amont, …
  • Connaître les nouveaux formats de réunion : courte et debout (30 minutes maximum), à distance, …
  • Connaître les nouvelles techniques de conception des supports visuels, pour les rendre plus efficaces et plus percutants

 

 

 

 

 

 

 

Animer vos réunions en gardant ses objectifs en vue

  • Rappel, questions et réponses des participants sur les sujets présentant des difficultés : démarrage de la réunion, distributions des rôles opérationnels, l’ouverture, le déroulé, la synthèse, le questionnement, l’écoute active, la gestion des situations difficiles, l’organisation des débats, conclure, …)
  • Redécouvrir l’importance de l’accroche et des 3 premières minutes
  • Sortir des codes classiques d’animation de réunion et utiliser des outils collaboratifs : la méthode du Design Thinking, de la carte mentale, les sondages, les quizz, le mur Padlet, montage vidéo Quik, …

Animer une réunion à distance (au téléphone ou en visioconférence)

  • Identifier les différences entre réunion en face à face et réunion en visio ou en audio
  • Différencier : la visioconférence, l’audioconférence, la web-conférence
  • En visio ou en audio, comment maintenir le meilleur niveau de communication ?
  • Organiser les interventions : éviter l’ennui et créer des interactions pertinentes
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NOS FORMATIONS EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE

Formation : soignez vos images pour vos présentations

Type :
Durée : 1 jour (7 heures) Pré-requis : Avoir suivi la formation PowerPoint initiation ou avoir des connaissances similaires, avoir le logiciel Photoshop Public visé : Tout public Objectifs : Dans cette formation travailler vos images pour vos présentations, c'est appréhender Photoshop un minimum pour préparer ses images, et améliorer l’impact visuel de vos présentation PowerPoint avec du contenu graphique de qualité professionnelle
Moyens pédagogiques et techniques : Chaque personne dispose d'un ordinateur de dernière génération avec PowerPoint et Photoshop et d'un accès internet Filaire/Wifi très haut débit, toutes nos salles de formation sont climatisées. Toutes nos formations sur l'efficacité professionnelle sont présentielles.
Nos groupes de 3 à 10 participants sont accompagnés par nos formateurs, expérimentés et certifiés Mode préparatoire : Avant chaque action de formation travaillez vos images pour vos présentations, nous vous proposons un diagnostic de pré-évaluation. Ceci afin de parfaitement déterminer, le niveau actuel de l'apprenant et les besoins attendus. Cela nous permet de vous définir un parcours de formation pertinent et efficace.
Le formateur ou la formatrice effectue un contrôle des acquis de façon continue durant la formation par des études de cas, des mises en situation réelle, et des cas concrets...

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Contenu de la formation travailler les images pour vos présentations
non contractuel, pouvant être modifié sans préavis pour raison d'évolution et d'adaptation

Les images

  • Comprendre les différences entre les images en . jpg et .png (png8, png24)
  • Utiliser les caractéristiques : hauteur, largeur, résolution correctement
  • Quand utiliser la fonction enregistrer pour le web et consorts ?

Les calques

  • Pourquoi est-ce indispensable ?
  • Distinguer un arrière-plan d’un calque
  • Quand rendre un calque actif ?
  • Ajouter, Modifier, Supprimer des calques

Quelques filtres

  • Flou, netteté…

Les Outils

  • Déplacer le contenu d’un calque
  • Sélectionner une partie d’image (sélection rapide, lasso)
  • Savoir ajouter et soustraire une sélection
  • Régler et utiliser les options des outils : sélection rapide et lasso
  • Isoler une partie d’image, détourer

Pour aller plus loin

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Formation : soyez efficace en télétravail – Techniques et astuces

Type :
Durée : 1 jour (7 heures) Pré-requis : Aucun. Public visé : Cette formation convient à toute personne souhaitant mieux s'organiser et être efficace en travail à distance. Objectifs : Aménager son espace de travail, identifier les bonnes pratiques en télétravail, bien gérer son temps et s'organiser pour être productif et efficace, communiquer et collaborer à distance.
Moyens pédagogiques et techniques : Chaque personne dispose d'un accès internet Filaire/Wifi très haut débit, toutes nos salles de formation sont climatisées. Toutes nos formations sur l'efficacité professionnelle sont présentielles.
Nos groupes de 3 à 10 participants sont accompagnés par nos formateurs, expérimentés et certifiés. Mode préparatoire : Avant chaque action de formation un entretien préalable téléphonique et/ou rendez-vous peut vous être proposé. Ceci afin de parfaitement déterminer les besoins attendus. Ainsi, cela permet de définir un parcours de formation plus pertinent et efficace.
La validation des acquis est effectuée de façon continue durant la formation (études de cas, mises en situation réelle, cas concrets...).

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Contenu de la formation soyez efficace en télétravail – Techniques et astuces
non contractuel, pouvant être modifié sans préavis pour raison d'évolution et d'adaptation

Qu’est ce que le télétravail ?

  • Définition et enjeux du télétravail
  • Les spécifiés du télétravail
  • Les avantages et les défis pour le salarié / pour l’entreprise
  • La notion de responsabilité et de confiance
  • Loi (code du travail et loi Warsmann) et obligation (entreprise et salarié)
  • Équilibrer vie professionnelle et vie privée

Comment aménager son espace de travail ?

  • Choisir le lieu (espace et environnement de travail)
  • Être attentif à l’ergonomie
  • Le classement et le rangement
  • Se fixer des règles de bon fonctionnement avec son manager, ses collaborateurs et sa famille

Bien gérer son temps, ses priorités et s’organiser pour être productif et efficace en télétravail

  • Définir son mode de fonctionnement pour une bonne productivité
  • Gérer son temps et ses priorités en planifiant sa journée
  • Se fixer des objectifs réalistes et atteignables concernant sa charge de travail
  • Définir ses propres critères de qualité
  • Appréhender les nouveaux outils de partage et de communication permettant de travailler à distance
  • Le travail à distance et la relation avec son manager

Communiquer et collaborer à distance

  • Bien communiquer avec son manager et ses collaborateurs
  • Connaître les particularités de la communication à distance
  • Maîtriser la communication par mail / par téléphone
  • Participer et gérer les réunions à distance

Pour aller plus loin :

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